Arrêter de fumer
Travaillez sur les mécanismes qui entretiennent l'habitude, pas seulement sur la volonté.
Tous les parcours
Esprit
Esprit
Hypnose, hypnothérapie, auto-hypnose et PNL
Peurs, insécurités et habitudes à faire évoluer. Un espace pour les comprendre et avancer ensemble.
Notre façon de travailler
Partons d’une peur, d’une insécurité ou d’une habitude que vous souhaitez faire évoluer.
Explorons l’hypnose et l’hypnothérapie comme travail guidé sur l’attention et les schémas habituels, en évaluant ensemble la pertinence du parcours.
L’auto-hypnose propose des pratiques autonomes ; la PNL explore le langage et les convictions.
Nous faisons le point sur votre expérience, sans promettre les mêmes résultats à tous.
Tous les parcours
Habitudes et dépendances comportementales
Écrans, jeux d'argent, grignotage émotionnel, achats : comprendre le cycle pour pouvoir le changer.
Peurs et phobies
Peur de l'avion, espaces clos, prise de parole : apprenez à vivre la situation avec plus de calme.
Se ronger les ongles
Des gestes automatiques qui reviennent : les reconnaître et les remplacer, en douceur.