Mit dem Rauchen aufhören
Arbeite an den Mechanismen, die die Gewohnheit aufrechterhalten – nicht nur an deiner Willenskraft.
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Geist
Geist
Hypnose, Hypnotherapie, Selbsthypnose und NLP
Ängste, Unsicherheiten und Gewohnheiten, die du verändern möchtest. Gemeinsam verstehen und daran arbeiten.
So arbeiten wir
Wir beginnen bei einer Angst, Unsicherheit oder Gewohnheit, die du verändern möchtest.
Hypnose und Hypnotherapie dienen der begleiteten Arbeit mit Aufmerksamkeit und Mustern. Gemeinsam klären wir, ob der Ansatz passt.
Selbsthypnose bietet Übungen für den Alltag; NLP erkundet Sprache und Überzeugungen.
Wir betrachten gemeinsam deine Erfahrungen, ohne gleiche Ergebnisse für alle zu versprechen.
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Gewohnheiten und Verhaltenssüchte
Bildschirme, Glücksspiel, Frustessen, Kaufen: den Kreislauf verstehen, um ihn zu verändern.
Ängste und Phobien
Flugangst, enge Räume, öffentliches Reden: lerne, ruhiger in der Situation zu bleiben.
Nägelkauen
Automatische Gesten, die immer wiederkommen: sie erkennen und in Ruhe ersetzen.