Sua ficha

Poucas perguntas para entender quem você é e em que quer trabalhar. Cerca de 5 minutos.

Sua ficha vem primeiro. Depois você escolhe encontro, horário e pagamento.

Passo 1 de 5 As respostas são confidenciais e criptografadas. Você pode ficar anônimo.

Em que quer trabalhar

Em que você quer trabalhar?

Escolha um ou mais temas. Para cada um, indique quanto ele pesa hoje na sua vida.

CigarroCigarros, tabaco aquecido, vape

Hábitos e dependências comportamentaisTelas, jogos de azar, fome emocional, compras, outros

Roer as unhasE outros gestos automáticos

Medos e fobiasVoar, espaços fechados, falar em público…

Estresse e tensãoRitmo acelerado, trabalho, pensamentos a mil

Postura e colunaPescoço, costas, horas na mesa de trabalho

Quanto pesa hoje?

PoucoModeradamenteBastanteMuitoMuitíssimo

Movimento e atividade físicaVoltar a treinar, mobilidade

SonoAdormecer, descanso, despertares noturnos

Hábitos alimentaresHorários, fome emocional, escolhas à mesa

Energia e bem-estar geralEstar mais presente e em forma

Outro (opcional)

Qual é o seu objetivo, com as suas palavras?

O espaço entre a ciência e o espírito.

Metodologia, não medicina. Parceria, não prescrição.

Dados fiscais: Pietro Gandi · P. IVA (número fiscal italiano) a completar

O Metodo Gandi é um percurso de autocuidado: não substitui a opinião do seu médico nem os cuidados de que você precisa.