Chiropratica e postura
Postura, mobilità e difficoltà funzionali. Parti dall’ascolto del tuo corpo e da come ti muovi.
Tutti i percorsi
Mente
Paure e fobie
La paura ha una funzione, ma a volte ci limita più del necessario. Lavoriamo su respiro, corpo e immaginazione per affrontare con più sicurezza ciò che oggi eviti.
Come lavoriamo
Diamo un nome alla paura e ai segnali che il corpo ti manda.
Impari tecniche di respirazione e di ancoraggio da usare prima e durante la situazione.
Usiamo la visualizzazione per prepararti, passo dopo passo, al momento reale.
Prepariamo insieme un piano per il prossimo volo, esame o evento.
Tutti i percorsi
Benessere a 360°
Alimentazione, sonno, ritmi e lavoro. Piccoli cambiamenti sostenibili, costruiti attorno alla tua vita.
Ipnosi, ipnoterapia, autoipnosi e PNL
Paure, insicurezze e abitudini che vuoi cambiare. Uno spazio per comprenderle e lavorarci insieme.