Dejar de fumar
Trabaja los mecanismos que sostienen el hábito, no solo la fuerza de voluntad.
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Mente
Mente
Hipnosis, hipnoterapia, autohipnosis y PNL
Miedos, inseguridades y hábitos que quieres cambiar. Un espacio para comprenderlos y trabajarlos juntos.
Cómo trabajamos
Partimos de lo que quieres cambiar: un miedo, una inseguridad o un hábito.
Exploramos hipnosis e hipnoterapia como trabajo guiado de atención y patrones habituales, valorando si el enfoque es adecuado para ti.
La autohipnosis ofrece prácticas para retomar por tu cuenta; la PNL explora lenguaje y creencias.
Revisamos juntos tu experiencia, sin prometer los mismos resultados para todos.
Todos los caminos
Hábitos y adicciones comportamentales
Pantallas, juego, comer por ansiedad, compras: entender el ciclo para poder cambiarlo.
Miedos y fobias
Miedo a volar, espacios cerrados, hablar en público: aprende a estar en la situación con más calma.
Morderse las uñas
Gestos automáticos que vuelven: reconocerlos y sustituirlos con calma.